
Patrícia Borovská
Bratislava
O špecialistovi
Patricia je pohybová lektorka a sprievodkyňa ženským rozvojom, dlhoročná osobná študentka Vlada Zlatoša a jeho systému MOVO. Touto metodikou prešla sama na vlastnom tele — a rovnakou cestou teraz pracuje vo svojej praxi. Jeho poznatky prepája s vlastným prístupom, zameraným na prácu so ženami — na úrovni tela, mysle aj vnútorného sveta. V tréningovej praxi vychádza z funkčného pohybu a kalisteniky. Zameriava sa na silový tréning bez strojov — na zemi, hrazde, kruhoch, s vlastnou váhou a voľnými bremenami. Tréningy stavia na základných pohybových vzoroch, ktoré telu vracajú jeho prirodzenú inteligenciu a schopnosť spolupracovať ako celok. Súčasťou jej práce je aj diagnostika cez systém MOVO eHealth. Vedľa pohybovej praxe sa venuje projektom, kde sprevádza ženy v otázkach sebapoznania, ženskosti a vzťahu k vlastnému telu. Jej práca stojí na presvedčení, že telo, myseľ a vnútorný svet nie sú oddelené súčasti človeka, ale jeden celok.
Certifikáty a vzdelanie
- Osobný tréner – Level 1
- Špecifiká pri cvičení so ženami s dysfunkciami panvového dna, v tehotenstve a po pôrode
- Diastáza u žien v tehotenstve, po pôrode a možnosti fyzioterapeutickej liečby
- Lokomoce - úvod do strukturální praxe 2
- Lokomoce - úvod do strukturální praxe 1